Material para trabajar el autocontrol a partir de una serie de mapas conceptuales y actividades que definen las situaciones que podemos o no podemos controlar, a la vez que buscamos elementos y situaciones que pueden ayudarnos en este último caso.
¿Cómo trabajar las tareas?
Lee y observa muy atentamente las fichas y reflexiona.
La ficha 5 y 6 son complementarias (debes buscar en la ficha 6 las actividades que puedo hacer para tranquilizarme)
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